MEU EMAGRECIMENTO

Ola....minhas gatonas! tudo azul com vocês? Espero e desejo que todas estejam firmes e fortes, pois eu graças a Deus estou bem melhor graças a Deus em todos os sentidos. Bom meu final de semana foi abençoado graças a Deus pois estive ao lado da minha familia, muito bom estar ao lado de quem amamos tanto né? Ra no sabado até a tarde foi perfeita mas noite dei uma escorregada mas nada absurdo, pois aprendi e estou aprendendo a cada dia que tudo posso mas com sabedoria e morderação. Domingão foi perfeito tambem na casa da Mamis, comi moderadamente, de tudo um pouco. Bom meninas ja emagreci mais dois quilos agora ja abaixei para 95kg....não estou contando o tempo, pois aprendi que quem foi ou é obeso, a pesagem exacerbada pode acarretar transtorno, não é saudavél, o ideial é uma vez ao mês. Estou tentando seguir esta regra, pois ainda tenho pensamentos gordos, se eu pesar por exemplo e ver que emagreci me peso duas a três vezes, ai ja acho que posso comer um pouco mais....então para não cometer estes erros prefiro deixar como esta, ma medida que em que eu sentir minhas medidas diminuirem, mês a mês vou colocando meu peso na regua. Enfim...meninas hoje segundona comecei pegando pesado, fiz uma hora de dança de salão (samba rock) que delicia dancei uma musica inteira com o professor muito bom, dancei bastante sai de la suada e ja engatei na aula de aerobike, aula intensa com muita musica 45min deliciosos. ufaaa, sai da academia disposta, cheguei em casa preparei o almoço de amanhã, coloquei roupas na maquina, fiquei a mil por hora rss. É isto meninas estou lutando todos os dias, pois RA é uma nova condição de vida, nada facil de se habituar, mas estou vencendo esrte desafio dia após dia. É maravilhoso poder vir aqui falar de mim para vocês, desabafar nos momentos tristes, comemorar , enfim o Blog é uma grande alegria. Vocês são minha familia, acompanho cada historia na medida do possivel, torço, oro, choro, rio, a cada historia a cada post que vocês com tanto carinho expoem todos os dias ai ai. Aff hoje falei demais né?! Obrigada a todas que com muito carinho me prestigiam, sejam bem vindas minhas novas seguidoras, e que Deus abençoe rica e abundantemente a vida de cada uma de vocês.

                                          

                                                         MINHA VIDA

                                                     TIREI AGORA DE PIJAMAO VELHO

                                                EU JA CONIGO CRUZAR AS PERNAS RS

MINHA VIDA!!