Camila

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MEU OBJETIVO

sexta-feira, 17 de setembro de 2010

Resumo+ antes e depois basico

OLA minhas queridonas.........!! Espero e desejo que todas estejam firmes e fortes. Bem estou passando bem rapido para dizer que ja estou melhor da gripe só a tosse seca que não passa mas sei que é alergica, enquanto o tempo aqui em Sp não melhorar vou ficar assim aff. Quanto aos problemas pessoais só Deus mesmo para trazer a existencia o que não existe mas enfim estou passando por mais um vale e seja feita a vontade D'ele e não a minha.
Esta semana foi bem corrida pra variar, fui para academia peguei pesado, fiz jump, aerobike, esteira, musculação , pilates, aula de dança, só faltei um dia por conta da gripe. Ra ficou 85% não comi arroz integral todos os dias, dois dias comi só salada completa (alface, tomate, palmito, ervilha, milho) com um pinguinho de sal. Estou de vista de dona M, apesar da malhação estou inchada e dolorida. Meninas desculpe minha ausencia não esta facil minha vida, estou lutando muito para não misturar as estações, sei que tudo isto vai passar logo ta! Desculpem meu post bagunçado a mente esta assim. mas é isto ai vamos que vamos, não vou desistir de lutar, nao posso desanimar agora, é vencer ou vencer! Amo muito tudo isto. Agrasdeço de coração a todas as companheiras novas muito obrigada por me pretigiarem e na medida do possivel vou retribuir seguindo vcs tb e acertarei todas as visitas. OBRIGADA POR TUDO SUCESSO PARA NÓS SEMPRE!ÓTIMO FINAL DE SEMANA A TODAS.





                                                        UM DIA DE CADA VEZ!

25 comentários:

Michelle Lima disse...

É isso aí linda!!! Um dia de cada vez e chegamos lá. O melhor de tudo é saber que cada dia que passa estamos mais perto do nosso objetivo...
beijosss

Noivíssssima disse...

PArabens pelas conquistas até o momento... e saiba que os problemas existem para ser superados... po menos é assim que tento lidar com os meus!!!

Bj e bom final de semana!

Nina disse...

Uaaaau!
Quanta diferença!
E é isso aí, um dia, dps o outro, dps o outro... um de cada vez!
Adorei o blog e jh estou te seguindo!
Beeeijos

Carla ♥♥♥ღ •*☆*•.¸¸.•*☆*• disse...

Eh isso ai amiga..um dia de cada vez...eh assim que vc esta conseguindo emagrecer..continue firme e forte...desistir jamais

bjinhos e um lindo final de semana

Rosangela disse...

bom dia amiga
cada dia e uma vitoria .
em todas as areas
realmente nosso Deus traz a existencia oque n existe por amor a nós .
ele nos guarda e nos esconde no seu esconderijo.
ele coloca uma mesa perante nossos inimigos e nos honra.
Ele é Jeova Jiré Deus que prospera.
Ele é Jeova Rafa que nos sara .
creia ,confie .
eu semre cri que quando a coisa começa apertar e pq a benção esta chegando .
e temos que estar firmes para que ela chegue ate nos .
tome posse de sua benção sem vacilar amiga
beijão

Belíssima disse...

Camila, "Drumond" escreveu: no meio do caminho tinha uma pedra, tinha uma pedra no meio do caminho...
Antes /depois/está faltando o depois de depois, que vc vai postar logo logo.
bjs

Flá BH disse...

amiga, sua barriga já diminuiu bastante, quanta diferença
parabéns viu
adoro ver sua empolgação!!!

Continue assim

tenha um ótimo final de semana

Beijos

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

muita diferença ja viu flor parabéns continue assim firme e forte jaj estraá lá bjs lindo sabado

Lis Bossini. disse...

parabéns pelo desempenho , é isso mesmo um dia de cada vez... eu tbem estou cheias de problemas pessoais , mas não podemos desconcentar , senão engordamos e arrumas mais um problema.. rsrs.. bjus e sucesso ...

Taciana disse...

Fotos reveladoras!!!! Parabéns!!! Amiga, olha, não sei o que se passa, mas gostaria de dizer que vai dar tudo certo!!! Vc é forte, determinada, é uma mulher de fé e tem provado isso!! Tenho certeza que o que depender de vc, será feito e dará certo!! Força,ok?!! Bjkas e ótimo fim de semana!

kely montarroyos disse...

amiga tudo passa , temos é estar firmes no nosso proposito né obrigado por toda força vc é muito especial. e é isso ai um dia de cada vez! bjs

Dri disse...

Oi amiga saudade de vcc como esta?

beijos

Fabiana ੴ°• disse...

Ei amiga, nada de tristeza com seus problemas, Deus sabe o que faz, confie nele que tudo passará.
Parabéns pela determinação.
Beijo...

DE DIETA disse...

Olá, minha querida. Comecei uma dieta também. Visite o meu blog.

Beijoca, linda.

Sammy Leilane disse...

esse é o resultados dos teus esforços!!!! estas cada dia mais linda!!!! uma semana super light pra ti! bjus!

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga,

Parabéns pela sua evolução....muita diferença !!!
Que bom que está tendo muitas vitórias!!
Realmente um dia de cada vez!!

beijos

Josi - Com as mãos nas redeas de mim mesma! disse...

Oie... essas fotos de antes e dpois no animam muito né... beijos

Cláudia disse...

Oi amiga..parabens pela sua determinaçao..é isso ai. amiga eu consegui tirar arroz do meu cardapio sabe.Nunca fui fã mesmo de arroz.Substitui por muita verdura,legumas,peixe,frango.Apesar de meu emagrecimento ta lento pq nao posso fazer atividade fisicar ainda depois que fiz a plastica. Mais ja me sinto bem mais magra.Nao vejo a hora de fazer os 90 dias para começar a pegar pesado nos exercicios.Mais amanha ja começo com caminha e bicicleta.bjs

wendy disse...

querida fico muito orgulhosa de passar aqui e ver sua força de vontade é isso ai ta indo muito bem parabéns, continue assim e só vai sempre colher muitos e maravilhosos resultados. Quanto aos problemas pessoais confie em Deus no momento certo tudo vai se resolver
beijos e uma semana linda

GÊ. disse...

Oiii

Espero que fique bem, agente precisa mesmo mto de chuva.
Adorei seu antes e depois...

Jaja vai ficar magrela ...

Bjs

Camila Santiago disse...

obrigada linda pelo seu apoio ...bjoks

Emagrecer... disse...

OI, BOA TARDE!!!
ESTOU SENTINDO FALTA SUA, APAREÇE NO MEU BLOGUINHO AMIGA!!! AH! SUA EVOLUÇÃO ESTÁ ÓTIMA!!!
ÓTIMA SEMANA!!!
BJO

Ingrid Cibele disse...

É isso ai flor um dia de cada vez...Parabéns...beijos

Alexsandra Souto disse...

Olá querida,
obrigada pela visita!!
Minha avó sempre disse que o cabelo escuro me envelhecia, mas vó é vó sabe? Então quando comecei a emagrecer resolvi dar uma mudada e deixar o cabelo natural, aliás, não tenho fios brancos, já ajuda né??rsrsr Então faço somente luzes a cada 3,4 meses. É mais fácil e prático.
Força ai na sua dieta, não esqueça que os problemas pessoais e a ansiedade afetam na sua perda de peso. Tente controlar isso, para perder peso mesmo.qualquer coisa, fale se precisar de ajuda.
Beijos

Dani disse...

Amiga vamoslápra mais umasemaninha, um dia de cada vez e a gente consegue

bjinhus