Ola mocinhas e mocinhos...espero e desejo que estaj td bem com vcs! Comigo esta tudo indo bem graças a Deus, apesar deste frio abençoado que da uma fome tremenda, tenho conseguido me controlar aff que sufoco, ainda sofro de compulsão mas sei que é um processo e vai passar ah se vai.....! Bom meu dia pntem foi tranquilo, fiz a RA direitinho , tomaei mais de 2,5lt de agua, fui para academia , fiz 40 minutos de bicicleta, 30 de esteira mas treino de perna e costas. Hoje farei Jump, Estep e Gap. Estou muito feliz, a cada dia vejo meu corpo criando forma original rsss pq antes ja saben né kk, não é grande coisa mas ja sinto as medidas baixarem graças a Deus! Hoje passei rapidinho para desejar um lindo dia a todos e que aos poucos vou visitando cada um tah!! Saude e Sucesso sempre para nós!! bjão.
Estas fotos é da academia onde treino!!
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6 comentários:
nossa que linda academia .... queria treinar numa tb,,, snif..rs.. mas de boa ... obrigada pela visita... bjoks
nossa, super bacana hein??
beijinho
amiga, to uma negação na academia....to bebendo água errado, fazendo pouco aerobico...aff
Flor querida, agradeço de coração sua visitinha no meu blog viu....linda linda
e juizo sempre hein, força na peruca mulherrrrr
Mil bjokinhas e um ótimo finzinho de quinta :*
Que legal flor
Toda animada, bom te sentir assim
Obrigada pelo carinho tá?
Bjinhus
Oie! Estou te seguindo! Também comecei na academia essa semana. Acredito que vamos conseguir! Me segue também para me dar uma força nessa caminhada!!! beijos
Querida Camila! Um belo dia procê também!
Um ótimo final de semana!
Beijos!
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