Camila

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MEU OBJETIVO

quarta-feira, 28 de abril de 2010

Cansada mas feliz!!

 Gente...cheguei da academia agora pouco,malhei muiiiiiiiiiiiiiiiito hoje a Thais judiou no Jump aff e pra acabar ainda fez serie de braço + esteira fora a aula de Abs, Gap, mas estou super entusiasmada pois to conseguindo fazer os exercicios, choro um pouco quando faço braço rss oooo dor ta louco, mas a Carrasquinha rsss linda do meu coração me da uma força me anima e me empurra pra terminar ai faço até o fim. Sabe ainda bem que encontrei prazer na atividade fisica, não só serve para me ajudar fisicamente bem como libero todo o estress do trabalho é ótimo.
 Hoje senti uma ansiedade braba, mas me concentrei entreguei minhas angustias e afins nas mãos de Deus e bola pra frente, se não ia descontar na comida, confesso tive medo mas fui firme.
 AH! gostaria de agradecer o carinho de todos que tem me visitado deixando recadinhos....obrigada a todos de coração!!
 Gente hoje tentei colocar a regua do peso..kkk quem disse que consegui aff tenha dó! mas amanhã vou tentar de novo rss!
 HOje quero homenagear minha querida Personal Thais..... ! sabe ela tem me ajudado tanto gente, é amiga mas sobretudo super profissional não fala nada para me agradar  é extremamente sincera e adoro isto!
 Tha....obrigada por tudo,principalmente quando estou com preguiça rss!! Roubei uma fotinho dela pra mostrar pra vcs Ta!! rs
 Tenham uma ótima noite e uma excelente quinta-feira !! bjsss

9 comentários:

Simone Domingues disse...

lindona,

não tem nada que pague essa felicidade e sensação de bem estar que a atividade física nos proporciona neh!!
eita coisa boa, e estou gostando de ver vc, e isso ai continue sempre firme.
sobre o termogênico nunca usei mas já ouvi dizer que e super eficiente sim
amiga um ótimo e abençoado dia para vc
beijos e obrigada por sua amizade e carinho!!

Paula disse...

Ai atividade física é tudo de bom né.
Poxa adorei suas palavras viu e seu blog é tão lindo.
Olha eu nunca fui tão fã de arroz e feijão já viu o problemão.
Mas agradeço pelas dicas viu.
Virei mais vezes aqui.
Percebi que vc é amiga da lindinha da Si.
beijos

Dricka disse...

Oi Camila. Sabe, nunca fui numa academia pra ter uma personal. O instrutor que ficava de plantão nem olhava pra mim. E teve uma instrutora que me viu fazendo 40 minutos de bike (na época que eu nunca tinha feito A.F.) e nem me chamou a atenção. Eu tive febre a noite inteira.
Acho que sofri preconceito nessa época (por ser a única gordinha da academia).
Acho que sua Personal está te ajudando muito com incentivos e desempenhando seu papel muito bem.
Percebi que também está um pouco triste. Todas nós temos esses momentos mesmo, né?
Mas também digo que é uma fase apenas. Desconta tudo na malhação.
Ao invés de comer vai pra academia e malha, malha, malha....ufffa! fiquei cansada, rs.
Beijos!

Nic disse...

Menina, seu blog está lindão, de cara nova... Ah1 Obrigada pela visitinha lá no meu cantinho, viu?
Tenha um ótimo dia!!!
Bjs

Na busca do meu reencontro disse...

Ola Camila,
fico feliz por estar a gostar de sua academia, seus exercicios, parabens

olhe vc não consegui colocar a régua porke, tem duvidas precisa de ajuda, é so dizer linda

Parabens e beijão

Tatha, somente... disse...

amigaaaaaaaaaaaaa muito bom treinar né, a gente se sente melhor...linda sua treinadora viu

bjokas e bjinhos e boa noite para ti :*

Dani disse...

Dever cumprido!!!
quando malhamos sentimos esse sabor não é??
Q bom q está gostando, faz toda diferença
Bjinhus

Vanessa disse...

Olá, academia é td de bom né, estou ficando viciada !

As vezes também me bate uma anciedade enorme, ai eu tomo mto agua pra passar.


Bjs

Sammy Leilane disse...

éxercicios são ótimos para liberar o estresse, eu que sei, desde quqando parei, só fico estressada! um fim de semana super light pra ti! Bjus!