Balanço Geral...Alimentação, Motivação, Incentivo

Ola pessoal tudo bem? Ando meio sumida daqui, mas a vida de Mãe, mulher e afins nos assoberbam, mas cá estou para compartilhar com vocês minha alegria de ter tido tanto sucesso com a cirurgia bariátrica. Não vim aqui fazer apologia, mas sim dizer que para mim foi a melhor escolha que fiz depois de inúmeras tentativas frustradas de emagrecimento. Parabenizo milhares de colegas virtuais que chegaram em seus objetivos com reeducação e afins. Eu precisei passar por este processo para perceber o quanto precisava conhecer meus limites,e até onde poderia chegar, e graças a Deus eu consegui! Hoje quase dois anos de cirurgia posso dizer que aprendi a viver, a respeitar meus limites enfim hoje realmente tenho um nova vida!
 Muitas pessoas me perguntam como é a minha alimentação, se perco peso ainda, se mantenho enfim, eu adoraria de ter tempo de responder todas as duvidas mas deixarei aqui as coisas que acho mais relevantes.
 Depois que operei tive dificuldade para comer arroz e o feijão pois parecia que estava comendo um boi rss. Então fui pesquisar tipos de alimentação que pudessem substitui- los. E acabei encontrando a dieta Paleolitica e Low Carb que caiu como uma luva me adaptei super bem e melhor obtive mais saúde; ( se quiser saber sobre a este estilo de vida   http://www.lowcarb-paleo.com.br/2012/01/dieta-paleolitica.html )Ainda não sei tudo sobre este estilo tenho muito a estudar mas confesso que me fez e faz bem, hoje meus amigos e família estão buscando qualidade de vida através desta alimentação de verdade, e tudo isto me motiva mais e mais. Estou preparando um post super bacanada evolução dos meus queridos que estão emagrecendo com a dieta Paleo e logo postarei antes e depois...aguardem sera bem legal. Desejo que todos meus amigos virtuais tenham um ano repleto de sucesso e muitas conquistas e vamos que vamos, pois o ano esta apenas começando! Segue algumas fotinhas! beijos

Eu o amor e o olhinho do meu bebe la atras rs!

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