Camila

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MEU OBJETIVO

quarta-feira, 8 de setembro de 2010

oieeee

Ola Minhas queridonas.....tudo azul com vocês? Espero e desejo que sim, como passaram o feriadão? Vi alguns posts hoje com muitas novidades, com muitos recomeços enfim, o propósito é um só né? Ra= qualidade de vida
atividade física = mudança de vida, e vamos que vamos meninas não importa onde paramos o importante é não desistir. Bom meu final de semana foi perfeito, sexta-feira rodízio de pizza....ahn como assim? sim fui meninas comi sim, mas sabado depois da aula de inglês, fiz 2 horas de aula de dança (samba- roque) amo muito, sai da aula suadinha. E a tardinha fiz em casa agachamento, e alguns exercícios de perna. As calorias de sexta-feira foi para o espaço. Sabado sem jacadas, domingo também, segundona....??!! Aula de jump pesadaa e ula de dança duas horas de suador rss! Terça a academia não abriu fiquei em casa, minha irmã veio passar o feriado conosco, e meu esposo como um bom paranaense, filho e neto de Italianos preparou aquele café da manhã, com tudo o que tem direito...foi me acordar e disse: Amor...vem o café ta na mesa tem as coisas que você gosta .....tummm veio aquele pensamento gordo: " humm que cheirinho bom, presunto, queijo prato, bolo e pararaaaaa, mas em seguida pensei na minha meta e fui até a mesa, passei a mão em uma maça bem vermelhiha comi com gosto, mastiguei bastante e quando estava saciada comi minhas duas fatias de pão integral com manteiga e bem pouquinha mesmo, café com leite e adoçante. Todos olharam para mim com seus pães recheados com tudo o que tem direito e disseram ohhh você esta mudando mesmo hein quem te viu e quem te vê!! fiquei na minha terminei meu café mastigando bem devagar. Pedi licença sai da mesa pois o risco de cair em tentação é enorme né?!! enfim gente graças a Deus estou aprendendo a cada dia! Cada dica de vocês cada post, trago para minha vida e procuro pratica-las na medida em que as coisas vão acontecendo. Bom hoje no trabalho foi só pela misericordia, mas abafa...fui para academia fiz meu treino de braços e Jump pesado aff sai descabelada da aula, hoje foi tão pesado que pensei que não iria aguentar, mas fui até o fim. Nossa falei heim nossa! é isto ai Meninas. Ah gente vamos continuar orando pelo menino Samuel, pois tenho certeza do que Deus fará na vida dele.
Grande beijo a todas tenham uma quinta-feira mais que abençoada!!
OBRIGADA MUITO OBRIGADA PELAS NOVAS SEGUIDORAS!!!
                                           EU RESISTI.....................
                                                  FELIZ....................
                                                 OLHA A PAPADA AFFF
                                                    FAMILIA............
                                                  RESISTI O VINHO TAMBÉM NÉ AMOR

                                              TINHA ATÉ BERCINHO PARA O FILHO DORMIR NA PIZZARIA...
                    ESTOU COMEÇANDO VER A DIFERENÇA.

34 comentários:

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga,

Que determinação, estou gostando de ver!!
Esta bem focada e com certeza os resultados vão aparecer cada vez mais rápidos!!

beijos

paty ex- gordinha disse...

parabéna amiga são atitudes como essas que nos fazem cada vez chegar mais perto da nossa meta.bjos

Flá BH disse...

oi amiga
huuuum que delícia rodizio heim
mas pelo menos vc pegou beeeeeeem pesado nos exercícios
parabéns viu
Continue determinada
Beijos

Belíssima disse...

Camila, estou gostando de ver a sua determinação.
bjs

Lú Pinheiro disse...

Nossa amiga que exemplo, fico muito feliz em ser sua seguidora, vc me ajudou muito...
bjinhos flor

Dani disse...

Parabéns lindona
Tu tá forte hein
Resistindo coisinhas gostosas
Eita coisa boa!!
Vamu q vamu

bjinhus

Franciely disse...

Olá flor!!!
Obrigada pela visita e pela mensag. carinhosa.
Parabéns pela determinação que vc teve no café da manhã, já é uma grande vitória, e você vai vencer todos os obstáculos.
Estarei torcendo por vc tá!
Uma linda quinta vc também e até mais.
Volte sempre, vc é muito bem vinda!

Bjokas:)

Charlene disse...

Força de vontade a todo vapor, hein?
Parabéns, é um grande estímulo pra mim!
Bjs!

Eu Preciso e Vou Emagrecer disse...

Oie flor obrigada pelo carinho de sempre! tenha uma linda quinta bjus no ♥

Rogeria disse...

Eita que é aqui que vou amrrar meu burro e seguir de perto essa amiga determinada e conciente!Obrigada por sua visita em meu blog!Ja me tornei sua seguidora!saiba querida que emagrecer doi mas estou decidida a vencer, claro com ajuda de todas as amigas!
Bjus
Ro

Lii Perônica disse...

Oiiieeee amiga... fico mto feliz que vc tenha ficado firme esses dias...
Que delicia aula de dança, queriaaaaaaaaa tanto fazer =D

Q fofo seu baby nananandOoOo *_*

Parabens pela sua determinação... e esta começando aparecer as diferenças heiin \o/\o/\o/ uhuuul!

Tenha um dia LLL
Lindo
Leve
Light

BEIJÃO

Li
http://meta10kgamenos.blogspot.com/

Taciana disse...

GATÍSSIMA, VC É UM LUXO SÓ!! NOSSA, QUANTAS ATIVIDADES!!! EU QUERIA SIM PODER MALHAR MAIS, MAS AINDA NÃO POSSO, POIS TENHO PROBLEMA NA COLUNA E O SOBREPESO ME TRAVA UM POUCO!! BJKAS!

alice disse...

assim como seu template,,,seus textos são cheios de vida, vou adorar ter vc como companheira de jornada,,,é a motivação q nos move neste processo e parabéns por manter a sua bem forte,,,,um beijão

Rosangela disse...

nossa amiga que maravilha hein
da pra ver diferença mesmo
determinação é td pq quando estamos desmotivada a gente fica empacada
obrigada pelas oraçoes e elo carinho viu
beijão

Aline disse...

OI QUERIDA VIM CONHECER SEU CANTINHO
E VOU FICAR PASSA LA NO MEU
BJKAS♥♥

Alexsandra Souto disse...

Amiga bom dia,
obrigada pela visita, vim retribuir.Parabéns pelo feriado comportado,pela família linda.
Realmente está começando a dar resultado visível parabéns!!!
Já postei o 4°Hábito, acho importante para você fazer, tem uma vida agitada de filhos e correria....
No Power Jump realmente amo também, mas deixa-me sempre quebrada,porque faço aqueles aquecimentos básicos, mas o que adoro mesmo são os saltos e faço 30 minutos direto, minhas pernas...rsrsr
Quando termino minha roupa é de torcer mesmo, do lado tenho uma toalha que me seco o tempo todo,pq normalmente uso por baixo para queimar mais o macaquinho da cirurgia,pq tenho 2.Já faz 4 meses da minha cirurgia mas ainda uso direto e vou até os 6 meses,pq estou desinchando ainda até os 6 meses. Ele disse 3 meses, mas prefiro mais 3.rsrrs
Uma ótima quinta-feira!!Boa RA, malhação...

Camila Santiago disse...

nossa que diferença .. e bom neh... que nenem lindo ... obrigada pelos comentários...sempre fiel ...bjoks chará ....

Dany disse...

Parabéns pela determinação amiga...realmente muitas pessoas acham que fazer r.a é passar vontade,pelo contrario é comer de tudo mas com moderação né!
BjO

Chis dias 500 dias de R.A no blog disse...

Amiga nossa que pick.
E maravilhoso.
Assim vc chega rapidinho aonde quizer chegar.
Sua família é muito linda parabéns!
Um forte abraço!
Um ótimo dia.

Cristiane disse...

como é bom resistir as tentações rsrs... está uma diferença bem vi´sivel amiga... continue firme... o bb dorme o soninho dos anjos coisa fofs!
Bjs

Fernanda disse...

Oi Camila! Vi seu e-mail. Poxa que bom que me avisou, porque fiquei super triste que todo mundo sumiu! já respondi seu email, depois vê se vc consegue e me avisa.
Um beijão. Bom saber que seu feriadão foi bom, o meu também foi. e vamos recuperar os prejuízos.

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Florrr
Está firme e forte heinnn
Parabéns por todo esforço!!
Bjãoo e ótima quinta feira!

Sara Vanessa - Shazinha disse...

Isso ai amiga!!! Tah certissima, eh com essa determinação q vc vai xegar ond vc ker... bjaum keridah

CINTIA disse...

PARABÉNS FLOR

ISSO JÁ É UMA GRANDE VITORIA PASSAR POR UM FDS E AINDA PROLONGADO

VC ESTÁ OTIMA

BJO

Dietando.com disse...

Oi querida
Minha primeira visitinha aqui.
É uma ótima sensação resistir à tanta coisa gostosa né???

Meninaaaa, como voce tem disposição hein!!! aula de dança, jump, wow! eu queria ser assim :(

Adorei seu blog

:******

Juli
www.dietando.com

Paty disse...

Olá,
que bom que vc está resistindo bravamente, por que é complicado resistir a uma mesa cheia de delícias, mas a gente consegue!!
Bjs

Dri disse...

Saudades de vc Florzinnhaaaaa na foto ja da para ver diferença simm parabens continue firme e forte beijosss

Bruna disse...

Oi Camila, vim agradecer a visitinha.

Ficaram lindas as fotos.

Boa quinta-feira!

Nanda de Cristo - emagrecendo disse...

oi linda tudo bem. muito bem pela perceverança vc já esta vencedo e vai conseguir com certeza seus objetivos. obrigda pela visita.jesus te abençoe sempre. grande abraço.

Celly disse...

Oi amiga, nossa com tanta força de vontade não tem como não dar certo. A pior hora pra mim é quando a família se reúne e fica todo mundo comendo e te olhando como se tu fosse um ET. Mas faz parte, eu que mando na minha boca e vou comer só o que eu quiser. Bom restinho de semana.

Kellenah disse...

Muito bem...não tem jeito né? Tem que fechar a boca...não desista!!!
Bjks!!

Gelado de Canela disse...

É isso mesmo! Parabéns pela força de vontade e determinação! Tenho a certeza que bem cedo vai alcançar os objectivos! Força nisso! um óptimo fim-de-semana, beijinhos*

Mili disse...

Isso ae...PARABÉNS! e continue determinada, cada vez menos e mais feliz! Simples assim; conte comigo e vamos que vamos. Beijos e ótimo final de semana.:)

Cláudia disse...

Oi amiga..adorei seu blog..tambem estou na luta para chegar nos 60kgs.Minha vida mudou depois que fiz plastica na barriga para tirar o excesso de gordura..mesmo gorda resolvi arriscar..agora preciso emagrecer o restante do corpo...passa la no blog e ve o antes e depois da plastica.estarei te seguindo...beijao..