Camila

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MEU OBJETIVO

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Oie meninas.........tudo bem com vcs? espero e desejo que todas estejam firmes e fortes para mais um final de semana! Bom resumindo minha semana foi boa, consegui malhar 3 dias na semana, fiz musculação, aero bike, esteira, bicicleta, simulador, absominal e etc. Consegui completar meu treino ufaaa. Confesso que esta uma barra conter a fome depois do treino aff, mas estou me segurando como pouco. Teve dias que coloquei uma colher a mais rss. Que Deus abençõe  nossa jornada e todas nós tenhamos sucesso! Vamos nos preparar para  verão hein!! Amo muito vocês!! obrigada pelo carinho de sempre! de todas!! Adoro esta fotinha esta negrona!!

11 comentários:

Preciso e Vou Emagrecer! disse...

Tenha uma linda sexta flor e um otimo Findy bjus

TaRiTa disse...

Oie.... Tdo bem linda?
Verdade, eu tbm acho complicado segurar a fome dps do treino, procuro mentalizar o emagrecimento e esquecer a comida se não, como tudo q tiver pela frente.
Uma ótima 6ª p vc.
Bjkas

VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

Oi amiga,

Que bom que está firme no treino da academia!!!
Desejo pra vc tbém que resista bravamente o fim de semana!!

E que possamos ficar sem jacadas!!!

beijos

Flá BH disse...

Isso ai amiga
pegue firme e forte na malhação
mas cuidado com a fome heim
come um fruta antes de malhar, e durante o treino beba muita água pra disfarçar o estômago né!!!
Vamos sim ficar lindas no verão

Beijos

Emagrecer... disse...

Parabénssssssssssssss...
Menina exemplar vc, espero ficar assim, pq ainda não estou... Meus finais de semana são terríveis para minha R.A... rsrs
Ótimo fim de semana.
Bjo!!!

wendy disse...

oi querida parabéns é isso ai continue assim firme e forte um maravilhoso fim de semana beijokas

Rosangela disse...

OI QUERIDA
É ISSO AI VC TA INDO BEM
UMAS ESCAPADINHAS AS VEZES NÃO VAO FAZER DIFERENÇA SÓ N PDE SER CONSTANTE
BEIJÃO

Taciana disse...

Menina, como vc esta bonita nessa foto!!! Que beleza a R.A e a AT estão fazendo por vc!!! Ta florecendo!!! Bjkas!

Dani disse...

Oi amiga, você está linda e fico feliz de ver vc animada com o treino e a RA
Beijoooooo e um final de semana light pra você!

Rosimeyre disse...

Um otimo final de semana para vc e vc está linda.Beijos

Samanta disse...

Realmente da uma fomeeee... Mas temos que nos controlar..rsrs
Bjus e bom fds