Bom...ontem fiz o circuito na academia, olha foi muito gostoso, adorei a pauleira. Foram 40 minutos de Aero Bike, 40 de Jump, e 10 minutos de abdominal, ah antes fiz meu treino que foram 30 minutos puxando ferro rss. Sai super feliz pois consegui fazer todo o cicuito sem parar eeee, é tudo de bom!
Minhas flores...quero parabenizar a todas que estão firmes, as minhas novas companheiras de blog, e quero pedir que as meninas que estão desanmadas ou tristes, que não se deixei levar, vamos lutar juntas, não é hora de desistir gente! ja chegamos até aqui né?!! Vamos simboraaaa!!
É isto ai...minhas guerreiras vamos em frente pois a vitoria vem pra quem luta!! amo vocês!!
17 comentários:
oi amiga dia corrido hein? academia ok está tudo ótimo... bjinhos flor
Olá
Parabéns pela determinação e pelo pique amiga.
Se movimentar é o melhor remédio.
Uma quinta maravilhosa pra vc.
bjinhos
Oi Camila, bom dia!
Que legal que tá gostando tando da academia. Eu me sinto tão inibida e deslocada na academia... um sofrimento rsrsrs mas penso em superar isso. Bj querida. Valeu pela força, é importante pra mim.
Oi flor...parabéns em...vc está determinada, que pauleira na academia em...continue firme, vai longe assim!
tenha uma linda quinta-feira...c cuida...bjokas
ahhhhhhhhhhhhhh que lindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
vc está cada dia mais linda ^^
Bjokinhas flor :*
Ta lindaaaa amiga... é isso aí nada de desistir simbora...
bjs
Oi amiga,
O bom de dia corrido, que acabamos comendo menos, não é!!
Pois é não podemos desanimar, olhar sempre pra frente e visualizar um futuro maravilhoso!!
beijos
é isso aí! ANimadíssima! eu tb estou animada! Ainda não estou fazendo AF mas pretendo começar!!!
NÓS VAMOS CONSEGUIR CHEGAR ONDE QUEREMOS. NINGUEM PODE NOS IMPEDIR.
Chega daquelas magras olharem pra nossa cara...nós vamos ser chics de lindas também.
nos aguardem....rs...
super beijo!!!
Oi Camila... Isso mesmo, só não consegue, quem desiste né! vamo até o fim e conte comigo sempre. Beijocas :*
Oie Camila!
Vim conhecer seu cantinho e retribuir a visita :)
Parabéns pela determinação, queria ter essa vontade de academia, mas sempre que eu começo eu desisto um mês depois, vc sabe, sagitariana ficar parada é complicado!!!!
Vou te acompanhar. Quanto mais força pudermos unir, mais saradas ficaremos!
Bjka!
que determinação na academia heim
adoro ver suas fotos
beijos
Oi FLorrrr
Uma ótima sexta-feira para vc!
BEijosssssssssssssss
Oi querida... andei sumida mais ca estou eu de novo... não é facil né... masi não pdoemos desistir... continue firme ai que eu vou firme daqui... beijos e vamu que vamu...
obrigada pela visita... vc vai pra academia sem comer ?? não pode tah .. ir de barriga vazia... mas tb naum pode acabar de comer e ir ..rsrs.. eu faço assim... janto as 18:30 no máximo e vou malhar as 20hs ... e naum da fome depois...
Passando para lhe desejar um ótimo final de semana!!!
Bjinhos!!
Continue com essa força de vontade.
Bjus e bom findi
É ISSO AI AMIGA ESTAMMOS JUNTAS
BEIJÃO
Postar um comentário