MEU EMAGRECIMENTO

Bom dia!! Espero e desejo que tudo esteja correndo bem com cada uma de vocês....ontem visitei quase toda a mulherada  e fiquei super feliz, pois encotrei em cada cantinho um pouco de mim, pois cada um tem uma historia uma lição de vida, enfim é tudo muito apaixonante, fico igual adolescente com o primeiro namorado com friozinho na barriga esperando a hora de postar, responder cada recadinho enfim to feliz da vida e animada messsssssssmo. bom ontem miha refeição foi super legal me comportei bem e a noite tomei uma sopa vono com um pedaço de carne cozida da sopa que o esposo fez. Hoje o café teve pão integral e café preto, nao comi fruta pq ta frio rss. Meninas vou dar um up--zinho na minha Ra substituindo o Jantar alguns dias pelo shake.(Obrigada pela dica Dani ). Quero agradecer muito pelas novas companheiras e dizer que estamos juntas sempre na alegria na tristeza rss!

 Meninas hoje nçao vou malhar ....(de novo) pois vou levar a Gabi no cinema para assistir Shrek com os amigos, as férias é isto né só corre corre, eles descansam e nos cansamos e olha só sabado tem playcenter (morri) brincadeira adoro ir tb kkkk. Por hoje é só mulherada vamos em frente muita força e coragem. Rumo ao podium!! bjão!!